Survival Mag #24 Février Mars 2020 dossier "grand froid" et vu le sujet évidemment quelques pages sur mes formations.

Documentaire INREES Wim Hof Method par Sébastien Payet Coaching, préparation de sportifs de haut niveau.

Icebath et respiration.


La WHM par Sébastien Payet pour les lutteurs, jiujiteiros, lutadores et grapplers: article de Pank pour Jits Magasine:

"A mon académie, j’ai la chance d’avoir le seul instructeur français actuellement formé à cette méthode, Sébastien Payet. Il pratique également l’hypnose et cherche à développer la préparation mentale des athlètes et plus spécifiquement des artistes martiaux. Il a accepté de faire un séminaire de quelques heures à l’académie pour mes gars."

http://jits.fr/articles/entry/la-methode-hof